Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel sollte eine unterhaltsame, freiwillige Freizeitbeschäftigung sein. Wenn Sie jemals das Gefühl haben, dass Ihr Spiel stressig, kostspielig oder schwer zu kontrollieren wird, sind Sie nicht allein — und es gibt praktische Schritte, die Sie jetzt ergreifen können, um Ihr Geld, Ihre Zeit und Ihr Wohlbefinden zu schützen. Nachfolgend finden Sie klare, mitfühlende Optionen und Maßnahmen, die Sie nutzen können, um die Kontrolle zu behalten oder Hilfe zu bekommen, wenn Sie sie benötigen.

Verantwortungsvolles Glücksspiel

Verantwortungsvolles Glücksspiel bedeutet, nach Regeln zu spielen, die Ihre Finanzen und Ihre psychische Gesundheit schützen. Dazu gehört, klare Grenzen zu setzen, riskante Muster frühzeitig zu erkennen und verfügbare Hilfsmittel zu nutzen, um Schäden zu vermeiden. Kleine, konsequente Schritte können Stress reduzieren und das Spielen angenehm halten.

Warnzeichen für problematisches Glücksspiel

Achten Sie auf Verhaltensänderungen. Frühes Erkennen erleichtert das Eingreifen deutlich.

Versuch, Verluste nachzujagen oder Einsätze zu erhöhen, um verlorenes Geld zurückzugewinnen
Mehr Zeit oder Geld ausgeben als beabsichtigt
Sich nach dem Spielen ängstlich, schuldig oder depressiv fühlen
Arbeit, Familie oder tägliche Pflichten vernachlässigen
Geld leihen oder Gelder verwenden, die für lebenswichtige Ausgaben benötigt werden
Das Glücksspiel vor anderen verbergen

Hilfsmittel, die Ihnen helfen, Ihr Spiel zu kontrollieren

Nutzen Sie integrierte Kontrollen und praktische Maßnahmen, um das Risiko zu verringern. Diese Hilfsmittel sind am effektivsten, wenn sie im Voraus eingerichtet werden.

Einzahlungsgrenzen — legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Höchstbeträge fest, die Sie auf Ihr Konto einzahlen können.
Verlust- und Einsatzlimits — begrenzen Sie, wie viel Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums verlieren oder setzen können.
Sitzungslimits — begrenzen Sie, wie lange eine einzelne Spielsitzung dauern darf.
Auszeiten — kurze Pausen (z. B. 24 Stunden bis 30 Tage), in denen Ihr Zugriff pausiert, während Sie neu bewerten.
Selbstausschluss — längerfristige Sperrung von der Plattform (Wochen, Monate oder dauerhaft).
Zahlungskontrollen — gespeicherte Karten entfernen, Ein-Klick-Einzahlungen deaktivieren oder vorausbezahlte Konten verwenden, um den Zugriff auf Geldmittel zu begrenzen.
Blockier- und Filtersoftware — Tools von Drittanbietern können Glücksspielseiten auf Ihren Geräten sperren.